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Frühlingserwachen - Spring Rejuvenation Retreat in Elmau
29. März - 03. April 2020

 

Retreat Frühling ist die Zeit des Aufbruchs und Erneuerung. In diesem Fünf-Tage-Retreat mit Gabriela üben wir spezielle Asana-Sequenzen, die entgiftend und verjüngend wirken, Kriyas (yogische Reinigungstechniken), Meditation, Pranayama und Selbstreflexion, um den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper zu kräftigen. Während der fünf Tage könnt ihr den Alltagstress getrost hinter euch lassen und eurem Körper, Geist und Herzen die Zeit und den Raum geben, die nötig sind, um zu einer natürlichen Balance zurück zu finden. Dieses Retreat inspiriert, entgiftet, entspannt und nährt euch, und zwar auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Ihr werdet euer inneres, göttliches Leuchten und eure innere Freude zum Strahlen bringen – das eigentliche Ziel jeder Yogapraxis.

 

Die Morgen-Praxis wird aktiver sein und die Praxis am Nachmittag ruhiger, mit dem Fokus auf Regeneration und Meditation und mit detaillierten Anweisungen zur Ausführung von bestimmten Asanareihen oder Atemtechniken. Wir werden uns während des Retreats auch mit den Themen der Yogaphilosophie beschäftigen. Eine gesunde, regionale, vegane/vegetarische Küche, ein moderner und luxuriöser Spa-Bereich und die magische Kraft der Natur, die Schloss Elmau umgibt, werden den reinigenden und heilenden Prozess zusätzlich unterstützen.

Ort Das Retreat findet auf dem beeindruckenden und sehr malerisch in einem weiten, geschützten Tal von zauberhafter Schönheit gelegenen Schloss Elmau in wunderschöner Lage in den bayrischen Alpen statt. Eine Atmosphäre von Luxus und vollendetem Service paart sich mit Understatement und Herzlichkeit. Weit weg von allem ist es doch sehr gut von München oder Innsbruck aus per Auto oder auch mit dem Zug zu erreichen. Weitere Informationen unter www.schloss-elmau.de.

 

Tagesablauf Mit Ausnahme des An- und Abreisetages finden die Yogakurse täglich von 8:00 bis 9:30 Uhr und von 16:00 bis 17:30 Uhr statt. Am Abreisetag gibt es eine Einheit von 8:00 bis 9:00h.

 

Kosten Package Preis: Doppelzimmer ab 235 Euro / pro Person / pro Nacht Inkl. Halbpension, Yoga Retreat, Spa-, Kultur & Outdoorprogramm. Attraktive Familienpackages: Kostenlose Übernachtung im Zimmer der Eltern und Nachlass auf den Zimmerpreis in Höhe der Pauschalen für Vollpension für Kinder bis 5 Jahre bzw. Halbpension für Kinder von 6 bis 15 Jahren.

Anmeldung über: www.schloss-elmau.de

Schloss Elmau - Luxury Spa & Cultural Hideaway

82493 Elmau / Oberbayern Deutschland

Tel.: +49 (0) 8823 18-0 

Mail: schloss@elmau.de

Lehrer Das Retreat wird von Gabriela Bozic unterrichtet.

 

Gabriela Bozic ist eine der beliebtesten Lehrerinnen Deutschlands und auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten. Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit beeinflussen ihren humorvollen Unterichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten advanced certified Jivamukti-LehrerInnen und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Zentren in München. Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops und auf Yoga-Konferenzen. Sie gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.

 

BOOKING & PRESS REQUEST:

info@gabrielabozic.com

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