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Pre-Xmas Retreat: Jivamukti Yoga in Elmau
08. - 13. Dezember 2020

 

Lass die vorweihnachtliche Hektik und Stress einige Tage hinter dir, um neue Kraft, Inspiration und Ruhe für die Feiertage und das neue Jahr zu tanken.

 

Im Rahmen dieses Retreats werden wir mit täglicher Yoga- und Meditationsarbeit, den Körper, Geist und die Seele in Einklang bringen sowie unsere Liebesfähigkeit kultivieren und die Verbindung zu unserer Herzessenz verfestigen. Der Fokus dabei ist das Anahata- oder Herzchakra dessen Themen Mut, Mitgefühl und bedingungslose Liebe sind. Ein mutiges, mitfühlendes und liebevolles Herz ist sicherlich das schönste Weihnachtsgeschenk, dass wir uns, unserer Familie und der Welt, die wir alle teilen, machen können. Das Retreat beinhaltet tägliche Asanapraxis (untermalt mit inspirierender Musik), Chanten, Yogaphilosophie, Pranayama, Meditation und Diskussion.

Die Morgen-Praxis wird aktiver sein und die Praxis am Nachmittag ruhiger, mit dem Fokus auf Regeneration und detaillierte Anweisung zur Ausführung von bestimmten Asanareihen oder Atemtechniken. Wir werden uns während des Retreats auch mit den Themen aus der Yogaphilosophie beschäftigen. Eine gesunde, regionale, vegane/vegetarische Küche moderner und luxuriöser Spa und die magische Kraft der Natur, die Schloss Elmau umgibt, wird den reinigenden und heilenden Prozess unterstützen.

 

Ort Das Retreat findet auf dem beeindruckenden und sehr malerisch in einem weiten, geschützten Tal von zauberhafter Schönheit gelegenen Schloss Elmau in wunderschöner Lage in den bayrischen Alpen statt. Eine Atmosphäre von Luxus und vollendetem Service paart sich mit Understatement und Herzlichkeit. Weit weg von allem ist es doch sehr gut von München oder Innsbruck aus per Auto oder auch mit dem Zug zu erreichen. Weitere Informationen unter www.schloss-elmau.de.

 

Tagesablauf Mit Ausnahme des An- und Abreisetages finden die Yogakurse täglich von 8:00 bis 9:30 Uhr und von 16:00 bis 17:30 Uhr statt. Am Abreisetag gibt es eine Einheit von 8:00 bis 9:00h.

 

Kosten Package Preis: Doppelzimmer ab 235 Euro / pro Person / pro Nacht Inkl. Halbpension, Yoga Retreat, Spa-, Kultur & Outdoorprogramm. Attraktive Familienpackages: Kostenlose Übernachtung im Zimmer der Eltern und Nachlass auf den Zimmerpreis in Höhe der Pauschalen für Vollpension für Kinder bis 5 Jahre bzw. Halbpension für Kinder von 6 bis 15 Jahren.

Anmeldung über: www.schloss-elmau.de

Schloss Elmau - Luxury Spa & Cultural Hideaway

82493 Elmau / Oberbayern Deutschland

Tel.: +49 (0) 8823 18-0 

Mail: schloss@elmau.de

Lehrer Das Retreat wird von Gabriela Bozic unterrichtet, assistiert von Klara Püski

 

Gabriela Bozic ist eine der beliebtesten Lehrerinnen Deutschlands und auch international bekannt für ihre dynamische und leidenschaftliche Art, Yoga zu unterrichten. Ihre Lebendigkeit und Herzlichkeit beeinflussen ihren humorvollen Unterichtsstil. Sie ist studierte Sprachwissenschaftlerin, eine der ersten advanced certified Jivamukti-LehrerInnen und Mitgründerin der Jivamukti Yoga Zentren in München. Welweit unterrichtet sie Retreats, Workshops und auf Yoga-Konferenzen. Sie gehört seit 2005 zum festen Team der internationalen Jivamukti-Lehrerausbildungen mit Sharon Gannon und David Life.

 

BOOKING & PRESS REQUEST:

info@gabrielabozic.com

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